因為一些事情，思緒一直在腦中不斷的循環，頭，開始由下午疼痛到晚上。有些時候在那當下，自己清楚也明瞭，這些在腦中的話語，如同不斷跳針的CD，循環影響著自己、導致情緒上升起讓身體產生變化。當試著對自己說別再去想時，那擾人的思緒、更變本加厲在腦海中盤旋。這樣欺騙自己的話語，在最後才發現原來是逃避。當認真懂得開始面對、並接受這不斷擾人的思緒後，才明白自己是如此的膽怯與害怕!而所謂的接受和釋懷，這時才慢慢讓自己看開。
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
